#136: Wie ein Stoiker mit Kritik umgeht, einer Pandemie begegnet und das Ego zügelt mit Ryan Holiday

Heute spreche ich mit Ryan Holiday, einem der
erfolgreichsten Schriftsteller unserer Zeit über Stoizismus, die
Pandemie und das Ego von NBA Basketballspielern. Viel Spaß!


Was es heute bedeutet, ein Stoiker zu
sein


Die Philosophie des Stoizismus erlebt gerade
eine Art Wiederauferstehung. Denn besonders in Zeiten der Not und
Unsicherheit eignet sich die stoische Herangehensweise, um sich
in Akzeptanz zu üben, seine Emotionen mit Bedacht einzuordnen und
mit Überlegung und Weitsicht zu handeln.


In der heutigen Folge der Flowgrade Show darf ich dir mit
Ryan Holiday einen der bekanntesten Stoiker der
heutigen Zeit präsentieren. Vielleicht ist dir bereits eines
seiner zahlreichen Bücher, darunter Das Ego ist der Feind, Das
Hindernis ist der Weg, Der tägliche Stoiker oder Das Leben der
Stoiker begegnet.


In der Folge sprechen wir über die Bedeutung von
Stoizismus und was es eigentlich bedeutet, ein Stoiker
in der heutigen Zeit zu sein. Wir diskutieren über den Umgang von
Marcus Aurelius mit weitreichenden Katastrophen und wie Ryan der
aktuellen Pandemie begegnet.


Wer ist Ryan Holiday?


Ryan Holiday ist Schriftsteller und Medienstratege. Als
Ryan 19 Jahre alt war, brach er das College ab, um bei Robert
Greene, dem Autor von Die 48 Gesetze der Macht, zu lernen. Nach
einer erfolgreichen Marketingkarriere bei American Apparel
gründete das Multitalent anschließend eine Kreativagentur namens
Brass Check, die sowohl große Firmen wie Google als auch
Bestseller-Autoren wie Neil Strauss, Tony Robbins und Tim
Ferriss, berät.


Dazu ist Ryan der Autor von zehn Büchern, darunter Das
Hindernis ist der Weg, Das Ego ist der Feind, Der tägliche
Stoiker, Verschwörung, Das Leben der Stoiker und Stille ist der
Schlüssel, die sich in dreißig Sprachen mehr als zwei Millionen
Mal verkauft haben und regelmäßig von Profi-Coaches,
Weltklasse-Athleten, Filmstars, Politikern zitiert werden. Ryan
verbringt einen Großteil seiner Zeit auf einer Ranch außerhalb
von Austin, Texas, wo ich zwischen der Zucht von Rindern, Eseln
und Ziegen mit seiner Frau seine Kinder großzieht, schreibt und
arbeitet.


Abschnitte der Folge mit Ryan
Holiday



04:00 - Die ersten Berührungspunkte für Ryan mit
Stoizismus


13:30 - Die Gedanken hinter einem neuen
Buchprojekt


16:00 - Ryans Umgang mit Kritik


21:00 - Eine moderne Beschreibung des
Stoizismus


25:00 - Wie Markus Aurelius mit einer Pandemie
umging


37:00 - Ein gutes Buch zum Start in die
Philosophie


39:00 - Ryans Umgang mit dem Ego


46:00 - Lebensbereiche an denen Ryan selbst
täglich arbeitet


47:30 - Fehlschlüsse der Stoiker


53:00 - Die ersten Schritte um stoischer zu
werden


56:00 - Mit welchem Stoiker Ryan für einen Tag tauschen
würde



Zitate von Ryan Holiday aus der
Folge



»Alles, was ich über Marcus Aurelius am Anfang wusste,
war, dass er der alte Typ aus dem Film Gladiator
war.«


»Du musst über das schreiben, über was du nicht nicht
schreiben kannst.«


»Worüber du schreibst, es muss schmerzhaft sein, solltest
du nicht darüber schreiben.«


»Meistens bin ich kreativ, um meine eigenen kreativen
Impulse zu erfüllen.«


»Ich glaube, es ist unmöglich nicht von Kritik betroffen
zu sein.«


»Wenn dich jemand kritisiert und trifft genau die Sache,
die du versuchst zu machen, dann trifft es mich nur nicht als
Kritik, sondern es ist sogar ein Kompliment.«


»Du versuchst zu einem Punkt zu kommen, wo es ist was es
ist außerhalb deiner Sorge.«


»Ein Stoiker kann nicht kontrollieren, was ihm passiert,
aber wie er darauf reagiert.«


»Die letzten Worte von Markus Aurelius waren auch: Weint
nicht um mich, denkt an alle, die bereits gestorben
sind.«


»Eine Pandemie kann das Beste oder das Schlechteste in
Jemandem hervorbringen.«


»Das Leben ist viel zu kurz, um sich mit Fremden auf
Social Media rumzuschlagen.«


»Dein Hindernis ist dein Weg oder der tägliche Stoiker
sind vermutlich die zwei besten Bücher zum Start.«


»Die Arbeit an deinem Ego ist ein wenig wie Staubwischen.
Am Anfang ist alles weg, bedeutet aber nicht, dass es nicht
wiederkommt. Es ist ein konstanter Prozess.«


»Mein Buch “In der Stille liegt die Kraft” ist ein wenig
eine Hommage an den Flowstate.«


»Ein Großteil der Schriften von Stoikern ist verloren,
wir haben nur eine handvoll.«


»Die Unterscheidung zwischen was in deiner Macht liegt
und was nicht, ist für mich der Beginn des Stoizismus.«



Weiterführende Links zur Episode



Meditations von Marcus Aurelius übersetzt von Gregory
Hays auf Englisch


Operation Shitstorm (deutsche Übersetzung von »Believe
Me, I'm Lying« von Ryan Holiday


Growth Hacker Marketing


Das Hindernis ist der Weg von Ryan Holiday


The Stoics and Lessons of Hunting (Youtube
Video)


In der Stille liegt dein Weg von Ryan
Holiday


Das Leben der Stoiker von Ryan Holiday


Der tägliche Stoiker von Ryan Holiday 


Dein Ego ist dein Feind von Ryan Holiday 



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Flowgrade. Mit Flowgrade wollen wir dich dabei unterstützen,
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