#198: Über Entgiftung, Hashimoto und warum Frauen mit Cardio nicht abnehmen | mit Daniel Knebel [REMASTERED]

Ganze 7 Jahre ist es her, dass wir mit der Flowgrade Show
auf die Landkarte deutscher Gesundheitspodcasts kamen. Grund war
der Erfolg der Folge 37 mit einem damals noch recht unbekannten
Daniel Knebel. Bemerkenswert ist, dass die Inhalte nach wie vor
hochaktuell sind. 


Da in der Zwischenzeit viele neue Hörer hinzukamen, haben
wir in Folge 198 der Flowgrade Show diesen Klassiker noch einmal
neu aufgelegt – mit besserem Ton und überarbeiteten Show
Notes. 


Ich freue mich, dir diesen lehrreichen Dialog mit Daniel,
mittlerweile einem der gefragtesten Gesundheitscoaches im
deutschsprachigen Raum, noch einmal zu präsentieren. In der Folge
erfährst du, wie Umweltgifte unseren Hormonhaushalt beeinflussen,
warum gerade Frauen anfällig für Hashimoto sind und warum
herkömmliche Diätmethoden oft scheitern. 


Viel Spaß beim Zuhören und
Go For Flow!


Weitere Folgen mit Daniel Knebel
Folge 37
Folge 51
Folge 55
Folge 164
Folge 197


Takeaways aus dieser Folge




Detox ist mehr als nur das Trinken von speziellen
Säften oder Tees. Es geht darum, die Funktion der
Entgiftungsorgane zu optimieren und die Exposition gegenüber
Giften zu reduzieren.




Symptome wie Kopfschmerzen, Hautveränderungen und
chronischer Schnupfen können auf eine Toxinbelastung
hinweisen.




Eine ganzheitliche Betrachtung ist wichtig, um die
Ursachen von Symptomen zu finden und nicht nur die Symptome
selbst zu behandeln.




Es ist wichtig, die Funktion der Entgiftungsorgane zu
unterstützen und die Exposition gegenüber Giften zu
vermeiden. Der Umgang mit niedrigen Testosteronwerten
erfordert eine ganzheitliche Herangehensweise, einschließlich
der Entgiftung von Östrogenmetaboliten und der Optimierung
des Hormonhaushalts.




Frauengesundheit und Hormonregulation sind wichtige
Themen, die oft vernachlässigt werden und eine individuelle
Betrachtung erfordern.




Die Umwelt und die Ernährung haben einen großen
Einfluss auf den Hormonhaushalt und können zu
Östrogendominanz und anderen hormonellen Problemen
führen.




Das Absetzen der Pille erfordert eine sanfte
Herangehensweise und die Unterstützung des Hormonhaushalts
durch natürliche Mittel.




Die Manipulation des Hormonzyklus kann helfen,
hormonelle Probleme zu lösen und die Gesundheit zu
verbessern.




Die Wahl von regionalen und traditionellen
Lebensmitteln kann den Hormonhaushalt positiv beeinflussen
und die Gesundheit fördern.




Epigenetische Einflüsse spielen eine wichtige Rolle bei
Erkrankungen wie Hashimoto und können durch eine gesunde
Lebensweise und Umweltveränderungen beeinflusst werden. Die
Leberreinigung und Östrogenentgiftung sind wichtige Schritte
bei der Behandlung von Hashimoto.




Sulforaphan hat entzündungshemmende Wirkungen und kann
bei chronischen Entzündungen helfen.




Die Nährstoff- und Phytotherapie kann bei chronischen
Prozessen eine Alternative zur Schulmedizin sein.




Eine Eliminierungsdiät, die Vermeidung von Soja und die
Unterstützung der Schilddrüsenfunktion sind wichtige
Maßnahmen bei Hashimoto.


PDFs und Datenblätter

Hier auf der Blogseite findest du alle im Podcast erwähnten
Datenblätter:
https://www.flowgrade.de/podcasts/198-ueber-entgiftung-hashimoto-und-warum-frauen-mit-cardio-nicht-abnehmen-mit-daniel-knebel-remastered/
Von Daniel Knebel empfohlene
Nahrungsergänzung



Sulforaphan




Traubensilberkerze




Calcium D-Glucarat




Diindolylmethan (DIM)




Curcumin




Erbsen Proteinpulver




Probiotikum




Ashwagandha




Bacopa Monnieri




Rhodiola Rosea




Selen




Leinsamen


Erwähnte Apps



Paper




CodeCheck


Zusätzliche Links



Dr. Klaus Runow




Total Cleanse Liver – Supplementa




Progesteroncreme ab Tag 16 


Daniels Hashimoto Protokoll

Hier findest du alle von Daniel Knebel empfohlenen
Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung der Symptome von
Hashimoto und zur generellen Optimierung des
Hormonhaushaltes.




Vitamin D3 + K2 Tropfen




Traubensilberkerze




Leinsamen




Calcium D-Glucarat




Pure Science DIM




Probiotikum




Ashwagandha




Bacopa Monnieri




Rhodiola Rosea