#223: Emotionale Verletzungen heilen: Der Schlüssel zu mehr Selbstwert und Beziehungsfähigkeit | mit Georg Reyes

Willkommen zu dieser besonderen Folge der FlowGrade Show.
Heute spreche ich mit Georg Reyes, einem Experten für emotionale
Heilung und Traumabewältigung. Wir beleuchten die oft
vernachlässigten, „soften Seiten“ unserer Biologie - wie
Emotionen, Gedanken, Verhaltensweisen und Glaubenssätze.


Georg erklärt sein Essence of Life Modell, das auf den drei
wesentlichen Bereichen Selbstwert, Beziehungsfähigkeit und
Selbstregulation basiert. Diese drei Kreise repräsentieren die
großen Symptomfelder, unter denen viele Menschen leiden: das
Gefühl, nicht gut genug zu sein, Schwierigkeiten in Beziehungen
und Probleme mit der Selbstregulation.


Mehr zu dem Modell findest du auf Georg’s
Website: https://www.georgreyes.de


Takeaways




Wie Glaubenssätze und Verhaltensweisen in der Kindheit
entstehen und wie sie unser Leben beeinflussen.




Welche Rolle Trauma auf den Körper und die Psyche hat
und wie sich diese Auswirkungen zeigen.




Die Bedeutung von Beziehungsfähigkeit, Selbstregulation
und Selbstwert für die persönliche Heilung.




Warum Trauma in Beziehungen entsteht, sich in
Beziehungen zeigt und auch in Beziehungen geheilt werden
kann.




Praktische Schritte und Strategien, um deine emotionale
Heilung zu beginnen und zu vertiefen.




Wie man Vermeidungsstrategien erkennt und bewältigt,
die oft als Überlebensmechanismen dienen.




Die Rolle der Erziehung in der emotionalen Entwicklung
und wie Eltern ihre Kinder unterstützen können, emotional
stark zu werden.




Die Anwendung von Psychedelika wie MDMA als Werkzeuge
zur Heilung.




Die Bedeutung von Selbstmitgefühl und Akzeptanz im
Heilungsprozess.




Diese Episode bietet tiefgehende Einblicke und praktische
Ratschläge, die dir helfen können, destruktive Muster zu
durchbrechen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinen
Mitmenschen aufzubauen.


Hör mal rein und entdecke wertvolle Einsichten und
Inspirationen für deine persönliche Entwicklung. –
Go for Flow!


Wer ist Georg Reyes?


Georg Reyes ist ein erfahrener Coach und psychologischer
Berater, der sich auf Traumatherapie und emotionale Heilung
spezialisiert hat. Mit einer tiefen Leidenschaft für die
menschliche Psyche und deren Heilungsprozesse, unterstützt Georg
Menschen dabei, sich von destruktiven Denk- und Verhaltensmustern
zu befreien und sich (wieder) mit ihrem authentischen Selbst zu
verbinden, um ein bewusstes, erfülltes Leben zu führen.


Georg kombiniert fundiertes Wissen mit praktischen
Ansätzen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Er glaubt
daran, dass echte Heilung in der Verbindung zu sich selbst und
anderen liegt. Neben seiner Arbeit als Coach und Berater ist
Georg auch als DJ aktiv.


Zudem hat er auch einen Podcast und Newsletter. Mehr dazu
findest du auf seiner Website: https://www.georgreyes.de


Kapitel


00:00 Einleitung: Emotionale Heilung und
Traumabewältigung
04:31 Das Essence of Life Modell
24:06 Die Auswirkungen von Trauma auf den Körper
30:19 Beziehungsfähigkeit, Selbstregulation und Selbstwert
41:23 Trauma in Beziehung
47:55 Umgang mit Vermeidungsstrategien
49:52 Die Kraft des Selbstmitgefühls und der Akzeptanz
57:21 Psychedelika zur emotionalen Heilung
01:02:58 Einen sicheren Raum in Beziehungen schaffen
01:06:20 Praktische Schritte für die Heilungsreise


Weiterführende Links: 



Buch: Verkörperter Schrecken von Bessel van der
Kolk


Buch: Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie
Stahl


Georg’s Website: https://www.georgreyes.de/


Werte Teil der FlowTribe Community


Unser MCT Öl ist zurück!



Kontakt:



YouTube Kanal
abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1


Website https://www.flowgrade.de


Flowgrade Instagram
https://www.instagram.com/flowgrade


FlowTribe https://flowtribe.community


Max Gotzler's Instagram
https://www.instagram.com/max_gotzler


Facebook https://www.facebook.com/biotrakr


Twitter https://www.twitter.com/flowgrade


LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr


Mail info@flowgrade.de