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#7 Die Kopf-Frei-Methode von Carolin Habekost

#7 Die Kopf-Frei-Methode von Carolin Habekost

Zwischen Windeln und Meetings vor 2 Jahren

Gleichberechtigung und Glück: Ein Gespräch mit Carolin Habekost

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In dieser Episode von "Zwischen Windeln und
Meetings" spreche ich mit Carolin Habekost über die
Themen Gleichberechtigung, Zufriedenheit und Glücklichsein.
Carolin teilt ihre Einsichten und Erfahrungen darüber, wie 50/50
bei ihnen zuhause aussieht, wie ihr Weg dorthin war und wie gute
Kommunikation mit dem Partner und dem Umfeld zu einem
glücklicheren und erfüllteren Leben beitragen. Zudem sprechen wir
über ihr Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger
tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff", das am
28.08.24 erscheint. (https://amzn.to/3Y6WTei)

Inhalt:

Vorstellung von Carolin Habekost und ihrer Arbeit

Diskussion über Gleichberechtigung: Warum für sie die
50/50-Aufteilung sein muss und wie sich ihr Leben dadurch
verändert hat

Praktische Tipps und Strategien für eine ausgewogene und
glückliche Lebensgestaltung (nicht zuletzt aus ihrem Buch)

Vorstellung von Carolins Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr
schaffen, weniger tun"

Highlights:

Carolins Perspektive auf flexible Gleichberechtigung und
individuelle Lösungen

Bedeutung von Zufriedenheit und wie man sie im Alltag
erreichen kann

Einblicke in Carolins Buch "Die Kopf-frei-Methode"

Links und Ressourcen:

Folge Carolin auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzept

Höre dir den "Finde dein Mama-Konzept" Podcast an unter
https://www.carolinhabekost.de/podcast

Ihr Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun:
Den Familienalltag und alle To-dos im Griff" erscheint am
28.08.24 und kannst du hier bestellen. https://amzn.to/3Y6WTei

Mehr Informationen über Carolin Habekost findest du HIER:
https://www.carolinhabekost.de/

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