#83 Warum deine Tränen nichts mit der Opferrolle zu tun haben

In meiner Arbeit mit Klienten kommt immer mal wieder das Argument:
"Ich habe mir extra die Tränen verkniffen, weil ich kein Opfer sein
wollte." Opferrolle bedeutet nicht, niemals und hat es noch nie
bedeutet, dass du deine Gefühle verstecken oder unterdrücken
sollst! Du bist ein wunderbarer und einzigartiger Mensch, mit
Gefühlen. Und diese zeigen dir an, ob jemand eine Grenze
überschritten hat, ob dir jemand gut tut oder nicht und vieles
mehr. Daher solltest du niemals deine Gefühle ignorieren. In dieser
Folge erfährst du: was konkret die Opferrolle eigentlich ist wie
die Opferrolle entsteht wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst
was du tun kannst, in Situationen, in denen du dich enttäuscht,
wütend oder verletzt fühlst