#140 - Die Technik für mehr innere Ruhe im Umgang mit narzissistischen Menschen

Das Telefon klingelt, der vertraute WhatsApp Ton erklingt und du
erstarrst. Denn plötzlich ist sie wieder da, die Angst, dass es die
narzissistische Person ist und die Dauerschleife aus
Anschuldigungen und Abwertungen wieder von vorn losgeht. Oder
gefühlt nie endende Diskussionen, Vorwürfe und verdrehte Tatsachen.
Am liebsten würdest du gar nicht rangehen, doch gleichzeitig weißt
du, dass das dein Problem verschlimmert. In dieser Folge erfährst
du: wie du dir eine Entdeckung des Forschers Pavlow zunutze machen
kannst mit welcher Technik du sofort anfangen kannst, um innerlich
ruhiger zu werden was dazu führt, dass du das Telefonklingeln mit
Stress verbindest