#5 Proteine

Artgerecht leben vor 2 Jahren

0:00

1:00:29

Eiweiß, oder fachlicher ausgedrückt Proteine, sind Baustoff,
Brennstoff, Ursprung des Lebens und neuste Marketingmasche. Wie
viel Protein brauchen wir und aus welchen Quellen sollte es kommen?
Ist Milch eine gute Quelle für Eiweiß? Wir räumen mit vielen Mythen
auf und reden über den Stoff, aus dem die Muskeln sind. Proteine
können nämlich viel mehr, als Muskeln wachsen lassen. Ob
Immunsystem oder unsere DNA, die Bauanleitung des Lebens, alles was
lebt, lebt dank Proteinen. Anmerkungen/Fehlerteufel: 4:05
      Alles über 100 Aminosäuren hinaus
ist natürlich ein Protein 42:30     Das Pyruvat
wird dann weiter zu Glukose umgebaut 54:58    Gramm
Eiweiß pro Kg Körpergewicht Du willst keine neue Folge
verpassen? Klicke jetzt auf Abonnieren! Dir gefällt, was wir
machen? Wir freuen uns über jeden Like und jede positive Bewertung.
Unterstütze uns dabei, einen gesunden Lebensstil in die Welt
hinauszutragen. Du hast eine Frage zu einem Thema oder sogar
einen Themenvorschlag? Kommentiere diese Folge bei Instagram und du
bekommst auf jeden Fall eine Rückmeldung: Instagram