#14 Fasten

Artgerecht leben vor 2 Jahren

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Beim Thema Fasten scheiden sich die Geister. Während Fasten für
manche aus gesundheitlicher oder religiöser Sicht zum Leben dazu
gehört, denken andere nicht mal im Traum daran, mehrere Stunden,
geschweige denn Tage auf Essen zu verzichten. Was beim Fasten im
Körper passiert und woran es liegen könnte, dass das Fasten so alt
ist wie die Menschheit selbst, klären wir in der heutigen Folge.
Timestamps: 00:00     Intro
02:00     Religiöses Fasten
10:15      Entwicklungsgeschichtlicher
Hintergrund 25:22     Physiologische Aspekte
45:30     Ketose 57:48
Weitere gesundheitliche Auswirkungen 1:03:28   Wer nicht
fasten sollte 1:06:35   Psychologische Effekte
1:13:15    Supplementierung beim Fasten Du
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