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Yoga, Pranayama und Zugriff auf alte Atemtechniken direkt aus den Originaltexten - Indologe Nils Jacob Liersch

Yoga, Pranayama und Zugriff auf alte Atemtechniken direkt aus den Originaltexten - Indologe Nils Jacob Liersch

Der Atemcode vor 4 Jahren

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Der Indologe Nils Jacob Liersch

über Atmung und Atemtechniken aus den Originalen Sanskrit-Texten,
Tummo und vieles mehr...

Derzeit arbeitet Nils primär an seiner Dissertationsprojekt an
der Philipps-Universität Marburg unter Prof. Jürgen Hanneder. Er
erstellt eine kritische Edition des Yogatattvabindu (“Ein Tropfen
der als Ozean gedachten Realität des Yoga”).

Es handelt sich dabei um ein deskriptives Yogalehrbuch aus dem
16. – 18. Jahrhundert. Der in Südindien von Paramahamsa
Rāmacandra verfasste Text kodifiziert 15 verschiedene Yogas.

Seit Mitte März 2021 ist er außerdem wissenschaftlicher
Mitarbeiter im Haṭhapradīpikā-Projekt.

Bitte vormerken!

Atemcodeclub-Session am 1. September um 20:30 Uhr

Kumbhaka bezeichnet das Anhalten des Atems nach der Ein- oder
Ausatmung. Klingt simpel, doch wer hätte gedacht, dass es dazu
zahlreiche verschiedene Techniken gibt? In diesem einstündigen
Onlineworkshop taucht Nils mit Dir in die Theorie & Praxis
ausgesuchter Prāṇāyāma-Techniken ein und Du lernst die
unterschiedlichsten Kumbhakas kennen. Der Leitfaden der
Atemanhaltung (Skt. Kumbhaka Paddhati) von Raghuvīra ist ein
Sanskrit-Yogatext aus dem 17. Jahrhundert, welcher exklusiv das
Thema Atemkontrolle (prāṇāyāma) behandelt. Der Text beschreibt
mehr als 70 verschiedene Techniken der Atemanhaltung, von denen
die meisten kaum bekannt sind. In diesen Workshop wird Nils Dir
zu Anfang spannendes Hintergrundwissen zum Text und der
dahinterstehenden Yogatradition liefern. Und dann geht es in die
Praxis, denn Nils wird mit Dir die im wahrsten Sinne des Wortes
atemberaubenden Kumbhakas auszuprobieren!

Du willst dabei sein? Dann melde Dich an und nutze den

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Themen und Links:

Homepage von Nils Jacob Liersch

Granthi Amritasiddhi Vayus Trul Khor

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Regeneration, mehr Energie und optimalem Schlaf ist,
ist Schallpause!

Mit Hilfe der App von Schallpause kannst Du spezielle
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Polyvagal Theorie von Stephen Porges therapeutische Wirkungen
erzeugt. Dieser Effekt wird durch eine Vielzahl von
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Mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier.

matthiaswittfoth.de