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  3. Wecke deine Lebensfreude Podcast
  4. Humor ist ein Ventil, um Sorgen und Stress loszuwerden
In dieser Podcastfolge sprechen wir über Humor und Lachen als ganz
individuelle Eigenschaft, die uns hilft schwierige Situationen zu
überstehen, mit eigenen Fehlern und Missgeschicken besser
umzugehen, und die unserem Körper und unserer Seele guttut. Wir
klären dazu, was in uns passiert, wenn wir lachen. Und wir zeigen
anhand von Fallgeschichten aus unserer therapeutischen Arbeit und
persönlichen Erlebnissen sowie mit einer praktischen Übung, wie wir
unseren Humor trainieren können.

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„Humor ist ein Ventil, um Sorgen und Stress loszuwerden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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