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die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag Podcast
#134 Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte

#134 Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag vor 2 Jahren

Interview mit Claudia Böschel

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Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für
Lehrkräfte Interview mit Claudia Böschel Wenn du zu Hause am
Schreibtisch sitzt, dann möchtest du möglichst viel schaffen – in
möglichst wenig Zeit. Eine echte Herausforderung: Alle To-dos im
Blick behalten, Prioritäten setzen und dann auch noch konzentriert
dranbleiben. Wie das gehen kann? Dazu gibt’s 3 Tipps für
gehirnfreundliches Arbeiten. Mein Gast Claudia Böschel ist Expertin
für Gehirneffizienz und sie verrät, • wie du dein körpereigenes
Belohnungssystem nutzen kannst, um dich selbst zu motivieren •
welche Rolle das Tageslicht für deine Konzentration und
Entscheidungsfähigkeit spielt • warum du häufiger zwischen
verschiedenen Aufgabentypen wechseln solltest.
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
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martina@diekleinepause.de Claudia Böschel:
https://www.claudia-boeschel.de/didaktitalk/ Podcastfolge zum
Sägezahn-Effekt:
https://www.diekleinepause.de/wenn-du-einfach-nicht-fertig-wirst-am-schreibtisch/