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  3. In Ruhe. Gespräche über Meditation Podcast
  4. Wie gestalte ich traumasensible Meditationskurse? mit Anna van Keßel
In diesem Interview spreche ich mit Psychotherapeutin und Strala
Yoga Guide Anna van Keßel über Trauma. Wir sprechen darüber

Wie Anna zu ihrem Beruf als Psychotherapeutin mit
Spezialisierung auf Trauma gekommen ist

Was Trauma ist

Was es braucht, um einen sicheren Raum für Menschen mit
Traumaerfahrung zu gestalten

Was beim Guiden von Meditation für Menschen mit
Traumaerfahrung besonders wichtig ist

Warum es wichtig ist, Angebote zu schaffen in denen sich
Menschen mit und ohne Traumaerfahrung gleichermaßen sicher und
willkommen fühlen

Viel Freude beim Hören!

Das Buch das Anna im Interview empfiehlt ist "Sprache ohne Worte:
Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance
zurückführt" von Peter A. Levine.

Du findest Annas Praxis und Yogastudio "Wohlfühlraum" hier. Ihren
"Body + Mind Podcast" hier und auf allen gängigen Plattformen.

Mehr zu Jana und ihrer Arbeit:

0€-Download für dich: 9 Minuten geführte Audio-Übung für mehr
Stärke und Wohlgefühl

Buche dir hier ein kostenloses Kennenlerngespräch für meine 1:1
Begleitung.

Online Studio für Meditation, Yoga und Reflexion DEINE HOMEBASE -
Dein Zuhause für Selbstfürsorge und persönliches Wachstum.

Website: jana-ciura.com

Instagram: @janaciura

YouTube: @janaciura und @inruhepodcast

Musik: Manuel Wingold

Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke

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„Wie gestalte ich traumasensible Meditationskurse? mit Anna van Keßel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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