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  3. Der Ousia Code - Breathwork Reloaded Podcast
  4. 32 - Die Macht des Vagusnervs: Atemübungen für tiefe Entspannung und innere Balance
Willst du mehr? Wir empfehlen dir die Level 1 Atemreisen aus
unserer Migliedschaft:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://elopage.com/s/growthset/OUSIA-Masterpass⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge geht es in eine aktive Übung zur Aktivierung des
Vagusnervs – unseren inneren Schlüssel zu tiefer Entspannung und
emotionaler Balance. Wir tauchen ein in eine geführte Atemübung,
die speziell darauf ausgelegt ist, den Vagusnerv zu stimulieren
und unser Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Für alle, die sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
sehnen.

Für Menschen, die Stress reduzieren und ihre emotionale
Balance stärken möchten.

Für alle, die die Verbindung zwischen Körper, Geist und
Atmung vertiefen wollen.

Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer unserer
Coaching Firma "GROWTHSET".

Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir
die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist
unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und
unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden
zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen

Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und
Wünsche.

🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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„32 - Die Macht des Vagusnervs: Atemübungen für tiefe Entspannung und innere Balance“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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