Durch die Nase geht's leichter

Im heutigen Podcast geht es um verschiedene Atemformen und wie ganz
speziell die Nasenatmung dich davor bewahren kann beim Wandern aus
der Puste zu kommen. Probiere die Schrittweise Anleitung direkt
aus, die ich zum Ende dieser Episode einspreche. Mir, als
Asthmatikerin, haben sie sehr geholfen. Außerdem nehme ich dich
direkt mit auf meine Wanderung in die Rhön. Kontaktiere mich gerne.
Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de – für Einzelkunden
www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du findest mich auch bei
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