Rucking: So nutzt du es für deine Gesundheit

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Einen Rucksack hat jeder schon mal aufgehabt. Aber gehst du damit
auch wandern? Rucking nennt es sich, wenn man mit einem Rucksack
mit Gewicht spazieren oder wandern geht. Du hörst heute, was dir
das für deine Gesundheit und auch dein Kalorienkonto
bringt.

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Bei unserem Partner GoRuck bekommst du Rucksäcke und Ausrüstung,
die dir das Rucken noch bequemer und einfacher machen: Hier
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