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  4. Müssen wir verstehen, woher etwas kommt? - Praxishäppchen
Manchmal denken wir, dass sich etwas in unserem Leben ändert,
wenn wir nur verstehen, woher etwas kommt – also welche
vergangenen biografischen Erlebnisse zu unserem heutigen Erleben
und Verhalten geführt haben. In der Tat kann dieses Verstehen es
uns erleichtern, uns für unser Verhalten weniger zu verurteilen.
Warum reines Verstehen jedoch für eine Verhaltensänderung nicht
ausreicht und welche Alternativen es gibt, erklärt der
Psychologische Psychotherapeut Andreas Knuf in diesem
Praxishäppchen.

Falls dich das Thema interessiert und du mehr zu diesem oder
ähnlichen Themen erfahren möchtest, besuch doch mal unsere
Online-Akademie:

www.mindemy.de

MINDEMY bietet Online-Fortbildungskurse zu verschiedensten
praxisrelevanten Themen für den psychosozialen Bereich an. Die
Onlinekurse sind asynchron und damit jederzeit abruf- und
nutzbar. Du kannst also in deinem ganz eigenen Tempo lernen, wann
und wo du möchtest. Wir wenden uns an alle Berufsgruppen, die mit
psychisch erkrankten Menschen arbeiten, beispielsweise
Pflegefachpersonen, Sozialpädagog*innen, Heilerziehungspflegende,
Psycholog*innen oder Ergotherapeut*innen. Wir bieten
Lerneinheiten zu konkreten Themen, mit denen Mitglieder dieser
Berufsgruppen im Arbeitsalltag häufig konfrontiert sind.

Erreichen kannst du uns unter:

info@mindemy.de 

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0:00 Einleitung

1:32 Erfahrungen aus der Psychotherapie

2:25 Durch verstehen ändert sich wenig

3:10 Verstehen erleichtert Selbstmitgefühl

3:55 Spekulation

4:30 Alternative: Was kann ich jetzt anders machen?

5:40 Selbstreflexion

6:34 Akute Situationen

8:25 Outro

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„Müssen wir verstehen, woher etwas kommt? - Praxishäppchen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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