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Her Glow up Diary Podcast
#129I 7 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben I GLOW UP GUIDE

#129I 7 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben I GLOW UP GUIDE

Her Glow up Diary vor 2 Jahren

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9:02

In diesem Video teile ich mit dir 7 Gewohnheiten, mit denen du
augenblicklich gesünder, erfolgreicher und attraktiver wirst.

Vor 4 Jahren habe ich meine eigene Glow up Journey begonnen und
angefangen diese Gewohnheiten einzubauen.

Dadurch konnte ich bereits meine sportlichen Ziele, meine
Selbstständigkeit, mein positives Mindset sowie meinen
Traumpartner verwirklichen.

Befolge diese 7 Gewohnheiten & du wirst schon in 66 Tagen
unwiedererkennbar

Viel Spaß!

Love you,

Sophia xoxo

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🤍GLOW UP GUIDES

Ebook - Achieve Your Dream Body

Ebook: https://www.sophiaeliana.de/shop

Amazon:
https://www.amazon.com/Achieving-Your-Dream-Body-lifestyle/dp/B0C6VZ22RS

14 Day Physical Glow up Challenge

https://www.sophiaeliana.de/product-page/physical-glow-up-challenge

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️TIME STAMPS:

00:00 Intro

00:14 Prioritäten

01:34 Selfcare

02:34 Schlaf

03:39 Lesen

04:45 Belohnungen

06:14 Solo Dates

07:27 Umfeld

🫶COACHING

https://www.sophiaeliana.de

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TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte

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In diesem Video teile ich mit dir 7 Gewohnheiten, mit denen du
augenblicklich gesünder, erfolgreicher und attraktiver wirst.

Vor 4 Jahren habe ich meine eigene Glow up Journey begonnen und
angefangen diese Gewohnheiten einzubauen.

Dadurch konnte ich bereits meine sportlichen Ziele, meine
Selbstständigkeit, mein positives Mindset sowie meinen
Traumpartner verwirklichen.

Befolge diese 7 Gewohnheiten & du wirst schon in 66 Tagen
unwiedererkennbar

Viel Spaß!

Love you,

Sophia xoxo

PS: Euch hat die Folge gefallen? Hinterlass mir gerne eine 5-️
Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!

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Spotify: „Fit For Life Podcast with Sophia“ sowie YouTube:
„Sophia Eliana“ veröffentlicht.

#podcast #sophiaeliana #gesundheit #fitness #ernährung #nextlevel
#erfolg #success #ziele #motivation #inspiration #glowup