037 No-Go Nüchterntraining & Intervallfasten!

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:


wieso Kohlenhydrate kurz vor dem Sporteln so wichtig sind.

warum sich Männer und Frauen hier wesentlich unterscheiden.

ideale Pre-Workout-Snack-Ideen - abgesehen von Bananen.




Links:


Mini-Tutorial “Dein DarmPower Frühstück”: Dein DarmPower
Frühstück - bauchdetektivin

Mini-Tutorial “DarmPower Snacks”: DarmPower Snacks -
bauchdetektivin

Mini E-Book “Essen rund ums Training”: Mini E-Book "Essen
rund um's Training" - bauchdetektivin

Wissenshappen “Dickmacher Kohlenhydrate?”: Wissenshappen
"Dickmacher Kohlenhydrate?" - bauchdetektivin

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle




Disclaimer:


Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.