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  4. 037 No-Go Nüchterntraining & Intervallfasten!
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

wieso Kohlenhydrate kurz vor dem Sporteln so wichtig sind.

warum sich Männer und Frauen hier wesentlich unterscheiden.

ideale Pre-Workout-Snack-Ideen - abgesehen von Bananen.

Links:

Mini-Tutorial “Dein DarmPower Frühstück”: Dein DarmPower
Frühstück - bauchdetektivin

Mini-Tutorial “DarmPower Snacks”: DarmPower Snacks -
bauchdetektivin

Mini E-Book “Essen rund ums Training”: Mini E-Book "Essen
rund um's Training" - bauchdetektivin

Wissenshappen “Dickmacher Kohlenhydrate?”: Wissenshappen
"Dickmacher Kohlenhydrate?" - bauchdetektivin

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:

Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine
individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er
stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern
dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

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„037 No-Go Nüchterntraining & Intervallfasten!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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