#73 Bad Day

Wir alle haben schlechte Tage und diese Stimme im Kopf die uns
klein halten möchte. Diese Folge soll dich an solchen Tagen
unterstützen. Oft möchten wir unangenehme Emotionen unterdrücken
und bauen dadurch Widerstand auf. Hilfreich ist es nicht, dass
wissen wir. Dennoch gibt es etwas was du tun kannst, wenn du dich
mal richtig schleisse fühlst und der Tag einfach zum vergessen ist.
Du bist nicht allein damit!