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  4. #35 - Geht es nur mir so?
Viele Frauen mit Essanfällen denken, sie sind die Einzigen mit
ihren Verhaltensmustern und Gedanken rund ums Essen und
Erbrechen. Sie erzählen mir verschämt, wie es ihnen ergeht und da
kommt oft der Zusatz: da geht es wohl nur mir so.

Nein, tut es nicht. In dieser Episode spreche ich über eine ganze
Reihe an Verhaltensmustern und Gedanken, die bei Frauen mit
Essstörungen sehr weit verbreitet sind. 

Hier sind ein paar davon: 

Wieso kann ich nicht normal essen wie andere?

Zum Kalorien sparen den ganzen Tag nichts oder kaum etwas essen,
weil du am Abend eingeladen bist und weisst, dass du danach einen
Essanfall hast. 

Das (Kuchen, Schokolade etc.) gönne ich mir jetzt. Ich kann es ja
dann wieder rauslassen.

Was denken andere von mir, wenn ich so viel esse, nichts esse,
dies und das nicht esse …

Jetzt ist es eh schon egal. Ich haue mir die Sachen jetzt rein
und kotze sie wieder.

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„#35 - Geht es nur mir so?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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