Zero Sugar Podcast – #011 Die lebenswichtigen Omega-Fette

Unter dem Begriff Omega-Fette, vor allem Omega-3, sind seit Jahren
die wichtigsten mehrfach ungesättigten Fettsäuren bekannt. Viele
nehmen diese sogar in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ein. In
zahllosen Studien wurden viele gesundheitliche Vorteile aufgezeigt,
so dass diese selbst bei Schulmedizinern nicht mehr wegzudenken
sind. Was macht diese Fette für den Menschen so besonders? Warum
essen wir […]