#Selbstvertrauen

Kopfkick vor 2 Jahren

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Podcast

Kopfkick

21 Episoden

Podcast zu mentalen Aspekten im Kampfsport

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Wie können wir das Vertrauen in unsere Fähigkeiten stärken? Was
bedeutet Selbstwirksamkeit? In dieser kurzen Folge gebe ich euch
Impulse, wie wichtig es ist unsere Selbstwirksamkeit im
Kampfsport zu stärken und beziehe mich vor allem auf Albert
Banduras vier Quellen der Selbstwirksamkeit.

Falls euch das Thema gecatcht hat, oder ihr noch was genauer
nachlesen wollt, empfehle ich folgende Quelle:

Definition Selbstwirksamkeit. Online Lexikon für Psychologie und
Pädagogik

https://lexikon.stangl.eu/1535/selbstwirksamkeit-selbstwirksamkeitserwartung

Groß, M.: Das Konzept der Selbstwirksamkeit nach Bandura (2023)

https://intrapsychisch.de/das-konzept-der-selbstwirksamkeit-nach-bandura/

Furley, P./ Laborde S.: Emotionen im Sport. In: Schüler, J./
Wegner, M./ Plessner, H.: Sportpsychologie. Grundlagen und
Anwendung, Springer Verlag, Berlin, 2020.

Schüler, J./ Wegner, M./ Plessner, H.: Sportpsychologie.
Grundlagen und Anwendung, Springer Verlag, Berlin, 2020.

Hänsel, F./ Baumgärtner, S.D./ Kornmann, J. / Ennigkeit, F.:
Selbst. In: ebd.: Sportpsychologie, Springer Verlag, Berlin ,
2022

Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/kopf.kick/
(@kopf.kick)