Gaslighting - wenn du an deiner Wahrnehmung zweifelst

Heute widme ich mich mal einem Thema, das mir momentan überall in
unserer Gesellschaft begegnet - dem Gaslighting. Der Begriff
“Gaslighting” bezeichnet eine Manipulation, um Menschen dazu zu
bringen, an ihrer eigenen Wahrnehmung zu zweifeln und letztendlich
eine falsche Darstellung der Realität zu akzeptieren. Gerade wenn
wir in der Kindheit keine adäquate Reflektion unserer Wahrnehmung
erlebt haben, kann eine grundlegende Verunsicherung im Inneren
entstehen: “Ich glaube lieber das, was andere mir sagen. Meine
eigene Wahrnehmung stimmt ja sowieso nicht.”