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  4. Abnehmen ist wie ein Kreisverkehr ohne Ausfahrt: So findest du die Ausfahrt
#175 - Nach vielen Jahren Erfahrung im Thema Gewichtssteuerung
teile ich in diesem Video, warum Abnehmen nicht allein eine Frage
von Disziplin ist. Erfahre, wie biologische Faktoren deinen
Erfolg beeinflussen und warum herkömmliche Ansätze oft scheitern.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du nachhaltig und ohne
endlosen Verzicht dein Gewicht steuern kannst. Viel Freude mit
den Denkanstößen dazu in dieser Folge! Unter folgendem Link
findest Du die Beitragsseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.iamfasting.de/p175

Lass' uns sprechen: Trage Dich für ein kostenloses und
unverbindliches Beratungsgespräch ein:  
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iamfasting.de/⁠⁠

Link zum kostenfreien Stoffwechsel-Workshop:
https://www.iamfasting.de/fallstudie-stoffwechselrate/ Erwähnte
Studie: (Q1): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31105044/ (Q2):
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abe5017 (Q3):
https://www.youtube.com/watch?v=h3I1wR9Wd-M&list=PPSV
(Unbubble Folge) Verwendete Videosequenzen:

https://www.pexels.com/de-de/video/frau-stift-sitzung-frustration-6031698/
https://www.pexels.com/de-de/video/frau-stehen-reflektierung-korper-7801735/
https://www.pexels.com/de-de/video/hande-frau-bett-schlafzimmer-6689154/
https://www.pexels.com/de-de/video/menschen-frau-manner-arzt-7584467/

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„Abnehmen ist wie ein Kreisverkehr ohne Ausfahrt: So findest du die Ausfahrt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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