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  4. Ausdehnungsmeditation S#1/F#9

Jetzt endlich mal wieder eine Meditation. Nach dem Intro geht es
los. Dauer ca. 13 Minuten.


Mache es am besten im Sitzen auf einem Stuhl oder
Meditationskissen. Du kannst es natürlich auch im Liegen machen,
die Gefahr ist da aber groß, dass du einschläfst.


Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, dann schaue
einfach auf www.sabine-strutzke.de vorbei.


Ich erstelle auch ganz individuelle Meditationen mit zum Beispiel
neu formulierten Glaubenssätzen für dich. 


 


 


 

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„Ausdehnungsmeditation S#1/F#9“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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