Sportpsychologin Viktoria Vida über Wettkampfangst

Viele, wenn nicht sogar jede und jeder von uns hat schon mal
Bekanntschaft mit der eigenen Wettkampfangst gemacht. Und wenn man
sich dann mit anderen Athletinnen und Athleten unterhält, wird
schnell deutlich, dass sich diese Angst bei jedem etwas anders
äußert. Im Gespräch mit Sportpsychologin Viktoria Vida erfahrt ihr,
woran das liegt, wie Wettkampfangst unterteilt wird und welche
Ansätze ihr verfolgen könnt, um die Wettkampfangst wieder los zu
werden.