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  3. Yoga meets Nordic Walking - der Podcast Podcast
  4. #9 Beckenboden vs Nordic Walking
in dieser Folge erkläre ich euch, warum der Beckenboden soooo
wichtig ist und zeige euch in Kurzfassung, wie ihr ihn richtig
anspannen könnt :)

Zum Youtube Beckenbodenquickie gehts hier entlang:

https://youtu.be/PB4HIQthpPQ

zu meinem Instagramkanal hier entlang:

DeinBeckenbodencoach

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„#9 Beckenboden vs Nordic Walking“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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