#9 Beckenboden vs Nordic Walking

#9 Beckenboden vs Nordic Walking

vor 1 Jahr
warum ist der Beckenboden so wichtig?
18 Minuten
Podcast
Podcaster
KOMM. IN. BEWEGUNG.

Beschreibung

vor 1 Jahr

in dieser Folge erkläre ich euch, warum der Beckenboden soooo
wichtig ist und zeige euch in Kurzfassung, wie ihr ihn richtig
anspannen könnt :)


Zum Youtube Beckenbodenquickie gehts hier entlang:


https://youtu.be/PB4HIQthpPQ


zu meinem Instagramkanal hier entlang:


DeinBeckenbodencoach
15
15
Close