#65 - Antriebslos? So kommst du da wieder raus

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In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das viele betrifft:
Antriebslosigkeit. Du fühlst dich oft müde, unmotiviert und
kommst schwer in die Gänge? Wir schauen uns an, welche Ursachen
hinter fehlendem Antrieb stecken können und wie unser Gehirn
dabei eine Rolle spielt. Von mentaler Erschöpfung über negative
Gedankenmuster bis hin zu Stress und Überforderung – Salim deckt
die häufigsten Gründe auf, die dich ausbremsen.


Außerdem gibt dir Salim wertvolle Tipps, wie du aus diesem Tief
herauskommst. Ob durch kleine Veränderungen im Alltag, eine
bewusste Selbstfürsorge oder das Setzen realistischer Ziele – du
erfährst, wie du deine Motivation langfristig wiederfinden
kannst.


Hör rein und finde heraus, wie du den Kreislauf der
Antriebslosigkeit durchbrechen und mehr Energie und Lebensfreude
gewinnen kannst!