392 Komm raus aus dem Hustle-Modus - Raus aus dem Hamsterrad und mehr Leben, weniger Hetze

vor 1 Jahr

Stressbewältigung, Muttersein und Karriere, Burnout Prävention für Mütter, Familienleben und Job vereinbaren

21 Minuten

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Podcast

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Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

Bildung , Wirtschaft , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

Du erfährst: wie du erkennst, dass du im Hustle-Modus gefangen
bist, und welche gesundheitlichen und emotionalen Folgen das für
dich und deine Familie haben kann konkrete Alltagsbeispiele, die
dir zeigen, wie der Hustle-Modus dein Leben beeinflusst, und welche
Strategien dir helfen, klare Prioritäten zu setzen und mehr Balance
zu finden wie du Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Alltag
integrieren kannst, um wieder mehr Zeit für dich selbst zu finden