Folge 38 - Höhenangst im Kletterpark

Ich habe Höhenangst und möchte nicht darunter leiden.


Bei Angst ist Vermeidung es eine legitime Strategie.


Ich exponiere und stelle mich. Durch eine Änderung des Focus,
Vertrauen in mich und Technik kann ich für mich herausforderndste
Situationen bewerkstelligen.


Mein Erlebnis im Kletterpark. Mein Umgang mit aufsteigender
Panik.


Ein klares Beispiel für die Macht des Mindsets.


Nun eine Empfehlung:


Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter
der Stimme bekommst:


Spotify Videos:


https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9


Link zum YouTube Kanal:


https://youtu.be/Q2kOOT0ZLaU
Folge direkt herunterladen Eine berührende Geschichte über
Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter
Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und
Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist
unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das
beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts
mehr selbstverständlich ist.