podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Kopfkick Podcast
  4. #Emotionsregulation
Welchen Einfluss können Emotionen auf unsere sportliche
Performance haben? Wie kommunizieren wir mit unseren Emotionen
nach Außen? Wie können wir diese regulieren?

In der heutigen Folge teile ich mit euch ein paar Impulse um das
Thema Emotionsmanagment & Emotionsregulation.

Die erwähnten Studien & Ansätze findet ihr hier:

Furley, P./ Laborde S.: Emotionen im Sport. In: Schüler, J./
Wegner, M./ Plessner, H.: Sportpsychologie. Grundlagen und
Anwendung, Springer Verlag, Berlin, 2020.

Gabana, N. (2019): Gratitude in Sport: Positive Psychology for
Athletes and Implications for Mental Health, Well-Being, and
Performance

https://www.researchgate.net/publication/333710843_Gratitude_in_Sport_Positive_Psychology_for_Athletes_and_Implications_for_Mental_Health_Well-Being_and_Performance

Falls euch das Thema gecatcht hat, oder ihr noch weiteres dazu
hören wollt, empfehle ich die bereits veröffentlichte passende
Folgen:

Folge 2 Dankbarkeit

Folge 3 Visualisierung

Folge 4 Selbstgespräche

Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/kopf.kick/
(@kopf.kick)

Weitere Episoden

Kopfkick meets Jonny: 5 Runden über sportmentale Aspekten im Kampfsport

Kopfkick meets Jonny: 5 Runden über sportmentale Aspekten im Kampfsport

58 Minuten
vor 11 Monaten
Kopfkick meets Nils: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

Kopfkick meets Nils: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

1 Stunde 3 Minuten
vor 11 Monaten
Kopfkick meets Angelique: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

Kopfkick meets Angelique: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

54 Minuten
vor 1 Jahr
Kopfkick meets Eike: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

Kopfkick meets Eike: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Jahr
Kopfkick meets Julian Pennant: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

Kopfkick meets Julian Pennant: 5 Runden über sportmentale Aspekte im Kampfsport

58 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#Emotionsregulation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz