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Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler Podcast
#46 - Hör auf mit Diäten: Ich verrate dir wie einfach Ernährung sein kann.

#46 - Hör auf mit Diäten: Ich verrate dir wie einfach Ernährung sein kann.

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler vor 2 Jahren

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22:54

In dieser Episode decke ich die größten Ernährungsmythen auf, wie
„Ich muss wenig essen, um abzunehmen“ und „Kohlenhydrate machen
dick“. Ich zeige dir, was wirklich dran ist und welche Ratschläge
du getrost vergessen kannst.

Außerdem erfährst du, wie unkompliziert gesunde Ernährung sein
kann, und ich stelle dir die wichtigsten Prinzipien vor, die du
für eine ausgewogene Ernährung kennen musst.

Klingt spannend?

Dann hör gleich rein! Und wenn du deine Ernährungsziele schneller
erreichen möchtest, buche jetzt einen Termin für eine persönliche
Sprechstunde.

Vergiss nicht, die Folge zu liken und meinem Kanal zu folgen!

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Du bist es leid, ständig auf alles verzichten zu müssen, nur um
deine Ziele zu erreichen? Du schaffst es einfach nicht, die
letzten überflüssigen Pfunde loszuwerden? Oft fühlst du dich
müde, gestresst, leidest unter Schlafproblemen, deine sportliche
Leistung ist auch nicht so, wie du es dir wünschst, und
vielleicht beeinflussen falsche Glaubenssätze dein Essverhalten?
Durch die drei Säulen Ernährung, Gesundheit/Diagnostik &
Mindset haben wir einen ganzheitlichen Ansatz in unserem Coaching
geschaffen, um dein Leben auf verschiedenen Ebenen zu
transformieren. Du nimmst bereits Supplemente und möchtest ein
bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für
dich ️ - Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf
das gesamte Sortiment von Optimum Performance.

- Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte
Sortiment von Omega3Zone. - Next Vital: Mit dem Code Laura10 für
5% auf das gesamte Sortiment von Next Vital. - Everydays: Mit dem
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Sortiment von Manucurist. ************************
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Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und
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