Asanas sind kein Yoga

Asanas sind kein Yoga

vor 1 Jahr
12 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Sind Asanas wirklich Yoga? Vielleicht hast du manchmal das Gefühl,
erst dann "richtig" Yoga zu praktizieren, wenn du auf der Matte
stehst und Asanas übst. Dabei vergessen wir leicht, dass Yoga so
viel mehr umfasst - Meditation, Atemübungen, Mantras und andere
wertvolle Techniken.
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