#324 - MOANA A.K.A TRIXIE TROUBLE: Burlesque und Calisthenics?!

Burlesque trifft Calisthenics:
Körperbeherrschung, Showbusiness & Mindset mit Moana


In dieser extralangen Episode des Calisthenics Podcasts begrüßt
Coach Flex einen ganz besonderen Gast:
Moana (Künstlername: Trixie Trouble). Moana ist
professionelle Burlesque-Tänzerin, Gastronomin und seit über
einem Jahr begeisterte Athletin im Coaching bei
Flex Calisthenics.


Erfahre, wie diese zwei Welten – die elegante, ästhetische Kunst
des Burlesque und die rohe Kraft von
Calisthenics – zusammenfinden und warum
Körperkontrolle das bindende Glied zwischen Showbühne und
Klimmzugstange ist.




Die Kunst des Burlesque: Moana räumt mit
Vorurteilen auf und erklärt, warum Burlesque ein
Gesamtkunstwerk aus Tanz, Storytelling und weiblichem
Empowerment ist.




Vom Tanz zur Kraft: Warum Moana trotz
jahrelanger Tanzerfahrung im Calisthenics
völlig neue Muskelgruppen entdeckte und wie sie heute an
Skills wie dem Handstand arbeitet.




Hustle & Disziplin: Wie Moana ihren
stressigen Alltag als selbstständige Gastronomin in München
mit professionellem Training und Shows unter einen Hut
bringt.




Ehrliches Mindset: Ein Blick hinter die
Kulissen des Showbusiness – über Adrenalin-Highs, den Umgang
mit Tiefschlägen und die Wichtigkeit, sich selbst treu zu
bleiben.




Tipps für Anfänger: Warum Geduld der
wichtigste Faktor ist, wenn man als Anfänger
mit dem Eigengewichtstraining startet.




Eine hochemotionale und inspirierende Folge über Leidenschaft,
Selbstbestimmung und den Mut, immer wieder über sich
hinauszuwachsen.


Egal ob du aus dem Tanzbereich kommst, einen stressigen Job hast
oder als absoluter Anfänger endlich fit werden
willst: Wir zeigen dir, wie du Calisthenics effizient in deinen
Alltag integrierst. Erreiche deinen ersten Klimmzug, lerne den
Handstand oder baue nachhaltig Kraft auf.


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unter: www.flex-calisthenics.com





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