podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Sportseele Podcast
  4. Achtsamkeit (er)leben: Eine Reise zu Erfüllung und innerer Balance mit Milena Lahmeyer
In dieser Episode sprechen Milena Lahmeyer, Autorin &
Achtsamkeitstrainerin, und Tim Bellina über die Bedeutung von
Achtsamkeit in unserem Alltag. Milena teilt ihre persönliche
Geschichte und beschreibt, wie sie ihre Leidenschaft für die
Achtsamkeitspraxis entdeckt hat und welche Erfahrungen sie gemacht
hat. Diese Episode erklärt, was Achtsamkeit wirklich bedeutet und
bietet konkrete und umsetzbare Tipps, wie Achtsamkeit in das
tägliche Leben integriert werden kann - sei es beim Essen, im
Dialog oder durch gezielte Achtsamkeitsübungen. Abschließend wird
erfahren, was Milena an ihrer Arbeit am meisten schätzt und hören
ihren Lieblingssatz aus ihren Büchern, der sicherlich zum
Nachdenken anregt. Und jetzt viel Spaß beim Anhören dieser Episode!

Weitere Episoden

Hör auf deine Seele – Stefan Saxinger über Bewegung, Meditation & ganzheitliche Gesundheit

Hör auf deine Seele – Stefan Saxinger über Bewegung, Meditation & ganzheitliche Gesundheit

1 Stunde 6 Minuten
vor 1 Jahr
Dein Denken lenken - Antje Heimsoeth über mentale Stärke und Motivation für ein kraftvolles Leben

Dein Denken lenken - Antje Heimsoeth über mentale Stärke und Motivation für ein kraftvolles Leben

1 Stunde 6 Minuten
vor 1 Jahr
Sport als Spiegel der Gesellschaft? – mit Prof. Dr. Ansgar Thiel

Sport als Spiegel der Gesellschaft? – mit Prof. Dr. Ansgar Thiel

52 Minuten
vor 1 Jahr
Warum ich den Master Sozialwissenschaften des Sports gewählt habe

Warum ich den Master Sozialwissenschaften des Sports gewählt habe

14 Minuten
vor 1 Jahr
Laufen, Lehren, Leben: Daniel Nothhelfers Reise im Laufsport, Lehramts-Studium und den Lehren von Jesus

Laufen, Lehren, Leben: Daniel Nothhelfers Reise im Laufsport, Lehramts-Studium und den Lehren von Jesus

1 Stunde 1 Minute
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Achtsamkeit (er)leben: Eine Reise zu Erfüllung und innerer Balance mit Milena Lahmeyer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz