Darum hilft dir deine HRV deinen Stress zu senken

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge
findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

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unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter
@deinefbc und @crossfitmitschmackes.


Die Herzratenvariabilität haben vor ein paar Jahren überwiegend
Kardiologen gemessen - heute kann das fast jede Fitnessuhr. Was
sie alles kann und warum du an ihr erkennen kannst, ob du Stress
hast, hörst du heute.


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