Toxische Schuld- und Schamgefühle als Ursache für Beziehungsprobleme – Teil 2: chronische Scham ist die Wurzel von Bindungsstörungen (Folge 255)

„Ich bin nicht liebenswert, nicht gut genug, nicht richtig, so
wie ich bin“. Das sind destruktive innere Grundannahmen, die
viele von uns belasten und die sich zeigen können in
Überanpassung und People Pleasing, in Selbstverleugnung, oder
auch selbstdestruktivem Verhalten wie Sucht. Chronische, toxische
Scham ist die Wurzel von Bindungsstörungen und auch von
Perfektionsstreben, mit dem wir versuchen uns selbst und anderen
zu beweisen, dass wir doch genügen und wertvoll sind. Doch dieser
Zusammenhang zwischen einem äußerlich sichtbaren Verhalten und
tiefsitzenden Ungenügendheits-Ängsten ist oft gar nicht so leicht
zu erkennen. Darüber spreche ich in Teil 2 meiner Serie zu
toxischen Schuld- und Schamgefühlen als Ursache für
Beziehungsprobleme mit Kati Körner, Expertin für
Bindungsstörungen, ein spannendes, ehrliches Gespräch, dass ganz
bestimmt auch für dich tiefe Erkenntnisse möglich macht.


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LINKS AUS DIESER FOLGE:


Kati Körner, Bindungsstil-Akademie Webseite

Podast-Episode Narzissmus

Podcast-Episode emotionale Abhängigkeit/Bindungstrauma

geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist
(Spotify)






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