#54 Wohlfühlen hat mit Spaß zu tun!

Was tut dir gut? Wann hast du zum letzten Mal bewusst darüber
nachgedacht? Sandra wird die Sommerpause nutzen, um wieder ins
Wohlfühlen zu kommen. Während das Auftanken früher noch im und
neben dem Job problemlos klappte, verlangen Körper und Seele in den
letzten Jahren nach bewusster Aufmerksamkeit. Auch Tanja hat bei
ihrer Kur festgestellt, wie gut es tut, sich mal nur auf das eigene
Wohlbefinden zu konzentrieren. In dieser Episode tauschen wir uns
darüber aus, wie das Wohlfühlen auch im Alltag besser gelingt.