Tiefschlaf für mehr Erfolg - Die Geheimnisse des guten Schlafs mit Chris Surel

Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen. 


7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein?
Ganz einfach: Es fehlt an Tiefschlaf.


Warum diese spezielle Schlafphase essenziell für unser
Wohlbefinden und unser Leben ist, erklärt der renommierte
Schlafcoach Chris Surel.


IG: https://www.instagram.com/chrissurel/