Folge 04: Energiegeladen und gesund

In Folge 4 von "Kinder-Karriere-Kompott: Eltern mal ehrlich" gibt
es praktische Tipps für eine bewusste Ernährung und regelmäßige
Bewegung. Wir diskutieren Intervall-Fasten, teilen unsere
Erfahrungen mit der 16/8 Methode und gehen dabei auf das Thema
"Energie" ein.


Viel Spaß damit und wenn es euch gefallen hat - jeden zweiten
Freitag gibt’s mehr!