#22 Effektives Stretching, Faszien und vieles mehr - Im Gespräch mit Personal Trainerin Gini

Gini ist zu Gast aus Frankfurt und spricht mit Dennis unter
anderem darüber, wie man sich richtig stretcht (oder stretchen
lässt?), welche Supplements sie fast allen ihrer KundInnen
empfiehlt und was eigentlich Faszien sind bzw. wie sinnvoll es
ist sich auf der Faszienrolle "auszurollen".


Das und vieles mehr hört ihr in dieser Folge Burpees For
Breakfast. Viel Spaß beim Hören!





Gini findest du unter anderem hier:


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