#3 Der Erbsen-Binge - Esstörungen und Essverhalten im Bodybuilding feat. Anna Uebelhart

vor 1 Jahr

1 Stunde 8 Minuten

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Podcast

Podcaster

Beyond Physique Enhancement

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Episode erzählt Anna wie sie von ihrer Anorexie zur
leidenschaftlichen Bikini-Athletin wurde und letztes Jahr sehr
erfolgreich ihre erste Prep meistern konnte.

Im Verlaufe des Gesprächs erhaltet ihr wichtige Tipps und
Informationen, wie ihr eine Diät angehen könnt, um euch diese
mental möglichst einfach zu machen und euer Essverhalten nicht
unnötig negativ beeinflusst.

Wie ihr uns erreichen könnt:

https://instagram.com/anna.grows
https://instagram.com/adrian_isenegger
https://instagram.com/ronja.jdn