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  4. Die Kunst der Gelassenheit - auch wenn Kinder uns immer wieder triggern
Ob durch endlose Diskussionen, Wutanfälle oder das Nichtbeachten
von Anweisungen - unsere Kinder triggern uns auf die
unterschiedlichsten Arten. Viele Eltern stehen dann vor der Frage,
wie sie am besten mit diesen Herausforderungen umgehen. In dieser
Episode erfährst du, was im Gehirn und Körper unserer Kinder
passiert, wenn sie in einen emotionalen Ausnahmezustand geraten und
warum es so wichtig ist, dies zu verstehen. Ich zeige dir auch, wie
du mit den Triggern deiner Kinder umgehst und welche Strategien dir
und deinem Kind helfen, gelassen zu bleiben und die Situation zu
bewältigen. Eine gute Beziehung zu deinem Kind ist Voraussetzung
für ein entspanntes Miteinander. Du lernst daher auch, wie du das
Selbstvertrauen deiner Kinder aufbauen, ihre Stärken fördern und
ihnen Sicherheit und Geborgenheit vermitteln kannst. Denn damit
schaffst du eine starke Bindung in der Familie. Heute erfährst du…
- warum Kinder in emotionalen Ausnahmezuständen keine rationalen
Entscheidungen treffen können und wie Eltern darauf reagieren
sollten - warum Ruhe und Verständnis für dein Kind so wichtig sind
und welche konkreten Techniken zur Beruhigung deines Kindes (auch
für Eltern geeignet) helfen - wie Stresssituationen und emotionale
Ausbrüche bei Kindern zusammenhängen und welche Bedeutung klare
Ansagen und eine stabile Beziehung zwischen Eltern und Kindern
haben - Strategien zur Vermeidung von Trigger-Situationen und
welche Bedeutung dabei Routinen und Rituale im Familienalltag
einnehmen - was positive Verstärkung bedeutet und wie du diese
Technik anwendest - warum Eltern unbedingt auf ihr eigenes
Stesslevel achten sollten Wenn auch du ein Kind zuhause hast, das
dir immer wieder aufs Neue Herausforderungen stellt, und du nach
weiteren effektiven Strategien und Wegen der Gelassenheit sehnen,
dann ist diese Folge eine Muss für dich! Weitere Mindset- und
Denkanstöße für Eltern, gibt es auch in meinem Buch "Raus aus dem
Schulchaos", dem ersten ganzheitlichen Ratgeber für mehr Lernspaß.
Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung[ auf meiner
Website](https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/) oder
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gefallen hat und dir meine Tipps helfen, deinem Kind einen
erfolgreichen Schulalltag und ein entspanntes Familienleben zu
ermöglichen, dann freue ich mich, wenn du jetzt direkt meine
Podcast mit 5* auf Spotify bewertest oder mir auf Apple Podcast
eine schriftliche Bewertung hinterlässt. Von Herzen “DANKE”.

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„Die Kunst der Gelassenheit - auch wenn Kinder uns immer wieder triggern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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