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279 Wieso die letzten Kilos nicht gehen wollen & wie du schaffst trotzdem weiter abzunehmen - LSS Teilnehmerin Yvonne

279 Wieso die letzten Kilos nicht gehen wollen & wie du schaffst trotzdem weiter abzunehmen - LSS Teilnehmerin Yvonne

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 2 Jahren
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Heute spreche ich in meinem Podcast "LIFESTYLE SCHLANK" mit Yvonne,
einer ehemaligen Teilnehmerin aus meinem 10-wöchigen
Online-Coaching-Programm. Yvonne ist 46 Jahre alt und
Fitnesstrainerin, und trotz ihrer sportlichen Aktivitäten nimmt sie
stetig zu und erreicht schließlich ein Gewicht von über 90 kg bei
einer Größe von 1,66 Metern. Vor drei Jahren fasste Yvonne den
Entschluss, abzunehmen, und sie schaffte es, in Eigenregie
beeindruckende 21 kg abzunehmen. Doch die letzten 5 kg wollen
einfach nicht verschwinden. Zwei Jahre lang stagnierte ihr Gewicht,
und sie begann, an sich selbst und ihrem Körper zu zweifeln. In
dieser Zeit versuchte sie alles Mögliche, um die letzten Kilos zu
ihrem Zielgewicht loszuwerden. Sie probierte verschiedene Diäten
und Programme aus, doch nichts schien zu helfen. Die Waage
bestimmte über ihre tägliche Laune, und sie verfiel immer öfter in
Schwarz-Weiß-Denken. Schließlich entschied sich Yvonne, sich bei
meinem "Lifestyle schlank" Coaching-Programm anzumelden, und
plötzlich lief das Abnehmen wie von selbst. Aus den vermeintlich
letzten 5 kg wurden sogar 7 kg. Doch das Beste ist, dass sie nicht
nur Gewicht verlor, sondern auch an Lebensfreude und Lebensenergie
gewann. Diese positive Veränderung und Energie kann man in diesem
inspirierenden Interview förmlich spüren. In diesem Interview teilt
Yvonne mit uns ihre Erfahrungen, ihre Herausforderungen und ihre
Durchbruch-Momente. Sie teilt ihre Learnings und gibt wertvolle
Tipps für alle, die mit ähnlichen Problemen kämpfen. Dabei geht es
nicht nur um Gewichtsverlust, sondern auch um die innere
Transformation und den Umgang mit eigenen Zweifeln und
Rückschlägen. Yvonnes Geschichte ist ein Beispiel dafür, dass es
manchmal mehr braucht als nur eine Diät oder ein Fitnessprogramm,
um seine Ziele zu erreichen. Ich wünsche dir wie immer viel Freude
und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören! PS: Ich freue mich auch
immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ️
Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️
kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ ️
Wunderwoche Daily Shine:
https://shinecoaching.de/daily-shine-wunderwoche/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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