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  4. Me Time - Warum es wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen (Powertalk)
Hallo und herzlich willkommen im hier & jetzt Podcast.

  

Da dich ja im September mein wundervolle Home Retreat erwartet
und dieses voll und ganz unter dem Titel „Zeit für mich“ steht,
beschäftigen wir uns heute mit einem Thema, das in unserer
hektischen und anspruchsvollen Welt oft vernachlässigt wird – die
Me Time und die Frage, warum das überhaupt so wichtig ist?

 

Ich verrate dir nicht nur 7 gute Gründe für regelmäßige Me-Time,
sondern ich gebe dir auch noch 5 Tipps mit auf den Weg, wie du es
schaffst, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen.

 

Also lehn dich zurück, mach es dir gemütlich und lass die
Informationen wirklich bei dir, wirklich in deinem Herzen
ankommen.

  

Alle Infos zum Home-Retreat findest du hier:
https://elopage.com/s/hierundjetzt/home-retreat

 

Viele liebe Grüße

Deine Ina

 

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

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„Me Time - Warum es wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen (Powertalk)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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