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  4. #035 Herbst-Meditation (7 min) zum Loslassen + Impulse
Heute darfst du dich auf ein paar ganz nährende Impulse für den
Herbst freuen. Dich erwarten Fragen und Anregungen die dir helfen
Altes loszulassen und dich auf die neue Jahreszeit einzustimmen.

Ab Minute 5 begleite ich dich durch eine Meditation in der du
ganz bewusst ankommen und zur Ruhe kommen darfst. Die Meditation
hilft dir dabei im hier und jetzt anzukommen und Anspannungen,
sowie negative Gedanken loszulassen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und wenn sie
dir gefällt, dann schick sie gerne an deine Freunde und Familie
weiter, damit auch sie mit Ruhe und neuer Energie durch diesen
Herbst gehen können.

Viele Grüße

Deine Ina

 

Wenn du beim Yin Yoga & ätherische Öle Abend mitmachen
möchtest, dann melde dich direkt hier an:  
https://elopage.com/s/hierundjetzt/Yin_oktober23

 

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

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