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  4. #041 Stressregulierung – ein Best Off aus der letzten Woche
Hallo. Heute nehme ich dich einmal mit in meine letzte Woche. Du
erfährst, was wir in der Bildungswoche so alles gemacht haben.
Wie wir uns intensiv mit dem Thema Stress im Alltag
auseinandergesetzt haben und wie wir uns ganz konkret
individuelle Pläne zur Stressregulierung im Alltag erarbeitet
haben.

 

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren.

Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam mit Yoga in den Tag zu
starten, dann mach gerne mit beim Early Bird Yoga:
https://elopage.com/s/hierundjetzt/early

Meine Website: https://www.yogaina.net

Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen

Dein Workbook „Kickoff für mehr Selbstliebe“:
https://elopage.com/s/hierundjetzt/kickoff

 

Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, lass mir gerne eine
Bewertung da bei Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge
mit Freunden, Familie und in deiner Story auf Social Media.

 

Viele liebe Grüße

Deine Ina

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„#041 Stressregulierung – ein Best Off aus der letzten Woche“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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