Wie unser Denken unser Leben bestimmt (mit Dr. Karella Easwaran) - Die Problemlöser-Folge #8

Wie sehr beeinflussen unsere Gedanken unser Leben? Wie bewerte ich
Situationen, wie Probleme, wie schauen wir auf andere Menschen und
unser eigenes Leben? „Die Qualität meiner Gedanken bestimmt
die Qualität meines Lebens“. Diesen Satz habe ich vor einigen
Jahren gelesen und er hat mir die Augen geöffnet. Karella und ich
meistern unser Leben seit über 20 Jahren als Freundinnen gemeinsam,
ihr radikaler Rat war in manchen Momenten ein Wendepunkt für mich.
Für unser Glück und Erfolg brauchen wir unsere Mitmenschen. Wenn’s
mal schwierig wird, frag Dich: Was ist das Problem? Wer kann mir
helfen? Und wie komme ich da raus? Ich hoffe, Ihr geht nach
dem Hören mit Zuversicht in diesen Tag. Schreibt mir Eure Gedanken
über Instagram oder als Mail an hey@MwieMarlene.de .
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So wirkt Cortisol
[https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/wie-cortisol-und-stress-zusammenhaengen/](https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/stress/wie-cortisol-und-stress-zusammenhaengen/)