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  4. #21 | Deshalb nimmst du nicht ab: Essverhalten an Emotionen verknüpft
Du hast schon so oft versucht abzunehmen, greifst aber immer
wieder zu unwiderstehlichen Lebensmitteln wenn du traurig oder
gestresst bist? Wie du emotionalen Hunger erkennst und was du
dagegen tun kannst erfährst du in dieser Folge.

Tägliche Motivation, reality checks sowie diverse Anleitungen
& Learnings findest du in meinen Highlights:
https://www.instagram.com/lisavanlu_podcast/

Ich würde mich sehr über Feedback auf Instagram & eine Sterne
Bewertung freuen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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