#21 | Deshalb nimmst du nicht ab: Essverhalten an Emotionen verknüpft

vor 2 Jahren

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Abnehmen beginnt im Kopf

Gesundheit & Fitness

Abnehmen beginnt im Kopf

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Beschreibung

vor 2 Jahren

Du hast schon so oft versucht abzunehmen, greifst aber immer
wieder zu unwiderstehlichen Lebensmitteln wenn du traurig oder
gestresst bist? Wie du emotionalen Hunger erkennst und was du
dagegen tun kannst erfährst du in dieser Folge.

Tägliche Motivation, reality checks sowie diverse Anleitungen
& Learnings findest du in meinen Highlights:
https://www.instagram.com/lisavanlu_podcast/

Ich würde mich sehr über Feedback auf Instagram & eine Sterne
Bewertung freuen.