#21 | Deshalb nimmst du nicht ab: Essverhalten an Emotionen verknüpft

Du hast schon so oft versucht abzunehmen, greifst aber immer wieder
zu unwiderstehlichen Lebensmitteln wenn du traurig oder gestresst
bist? Wie du emotionalen Hunger erkennst und was du dagegen tun
kannst erfährst du in dieser Folge. Daily dose of gym motivation:
https://www.instagram.com/lisavanlu/ Ich würde mich sehr über
Feedback auf Instagram (Lisavanlu) & eine Podcast Bewertung
freuen.