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  4. 182. Ein reguliertes Nervensystem bedeutet *nicht*, immer entspannt zu sein
In dieser Folge ekläre ich warum es bei der Arbeit mit dem
Nervensystem nicht darum geht, immer entspannt zu sein. Denn das
“Ziel” ist Regulation. Aber was bedeutet Regulation eigentlich?
Darum geht es in dieser Folge. 

Mich finden:

⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠

⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠

⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠

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Kurs: Nervenssystem Regulation bei Angst, Stress und
Überforderung

⁠Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen⁠

⁠Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale⁠

⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠

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„182. Ein reguliertes Nervensystem bedeutet *nicht*, immer entspannt zu sein“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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